休みのわけ ～自己対話編～

お天気がいいので、河原に行った

走るためじゃなくて、太陽を浴びるため

芝生になってるので、ごろんと転がった


ジーパンと、真っ白なトップス

男の子みたいなポーズで力を抜く


わたし、最近男の子になりたいって思ってるんだよなあ


男の子のイメージ　→　言いたいことが言える　好きなことを好きにやってる


わたしの願望の投影であることはわかっている


だから、男の子っていうわかりやすいシンプルなロールモデルを借りて


そんな自分を出してみようとしてるんだな、きっと


おしとやかに、風を感じるているだけなんて、まっぴらだ


大の字になって、無防備な姿勢を取れるのは

ある意味、戦闘的だな


場合にもよるけど


今日は、河原でサンドイッチランチ、したいなあ

帰って、さっそく、なす、にんじん、たまご、つぼみ菜を、

オリーブオイルで炒めあげる

あとは、直前にアボガドをカットして☆

・・あ～、電池切れだあ

なんか最近、もちがわるいなあ



部屋でグラウンディングを試みる

これは、体の中に、意識をいれておく方法


ぼーっとしてたり、わたわたしてるときって

「浮き足立っている」わけだから

「地に足つければ」いいんだよね

こういうことなんだよね

だから、「グラウンディング」


へその下の、丹田って言われるツボの位置から、

胴体の太さで下半身ごと、地球の中心に向かってどーん！！と根をおろすイメージ


わかりやすい


んだけど

昨日あたり？から、これがうまくできない

どうしちゃったのかなあ、と思って

すこし、横になろうか、それも大事だし

と思いながらやったら、

いきなりできた


寝たかったんかい！！


この状態でも、一番欲するものにはエネルギーいくんだな

からだは、すなおだなー


んでもって、寝たのはいいが

夢の中で、いろんなところに行きすぎて

目覚めたら、ちょっと汗(笑）


た、楽しもう！ランチだ！！


そんな感じで、ふかふかのパンを買ってきて、

アボガドをつぶしてソースにして、野菜にからめて詰め込んだ

絶対おいしい、これ絶対おいしい、っていう確信のもとに

それらの作業をするのは超楽しい☆


写真とるはずが、いつのまにか食べ終えてた(笑）

キッチンでの即行ランチになった（＾＾；）


休みらしい一日だな、と思った



・・あれ、ねえなんかさ、

ただ、休んでるって感じじゃないんだ

あたし、なんか、積極的だ

いや、行動の話じゃなくて

（・・行動もそうか？）



・・やっと、わかったあ？

（鏡の中のわたし）



休んでるんじゃなくて、


融合してるの



いろんな休み方がある

それぞれ、効果も異なるし

目的も違うんだ


自分に還る時間を通して

からだや内なる声と、コンタクトをとってきた


そうすると、こんどは、その方向に向かって

全体が、シフトしていくよね


言動、思考、行動、感情、


それらが、リニューアルされていく


そうなると、今までそこにあったものは、

出て行きたくないって抵抗する


それが、抵抗とよばれる現象

肉体的に不調になったり

内面的にも、ぐらぐらゆれたりする


でも、さなぎは蝶になるんだ

人間は、内側で、それを行っていく


どちらにしても、それを行うのなら、

飛び込んだほうが、楽じゃないかな


抵抗を、もっとおおきな全体へと、

あけわたしてあげるんだ


そうすると、融合の時間がやってくる

それは、理解したものを、

実際に、自分のすべてのからだの一部とさせること

肉体的な表現で言えば、血や肉とするということ


表面的な意識の上では

ぼーっとするかもしれない

なんか、なんにもしたくないとか

もちろん、単にエネルギーが落ちてるだけのときもある

だけど、今の時期に起こることとして考えられることは

融合、消化、吸収、統合

これらの事柄なんだ


休むことは、少しならいいけど、

その状態が連続することは、

いけないことだと思っていたかもしれないね


どんな現象にも

どんな事柄にも


役割があるんだよ



これをすることを許さなかったがために

燃え尽きたんじゃないのかい？


・・・ああーーー！！？？


・・・休むことを許すことは、融合を許すこと


休むことを許さなければ、

どんな気づきが訪れたとしても

それを、自分の血や肉にすることはできない・・？？


そーいうことだったのか！！！


疲れたからすみませーん、の話じゃないのね！！

自分の中で、劇的！ビフォーアフター！が起こってるんだ！


うあーそういうことかーとか気づいたら、

今までのパターンを捨てることを、まずする

浄化、とかいってね


そしたら、こんど、新しいパターンを受け容れるために

受け皿であるわたしが、再構築される時期があるんだ


新幹線のレールに、リニアモーターカーは走れない

リニアモーターカーのためのレールを、急速に作り上げる時期

それが、肉体的にも内面的にも不安定な時期として、

感覚として認識されている

んでもって、ようやくその気づいたよー新しいパターンよー、

が訪れて、というかそれを受け容れることをして、

それを実践してみるよ～、つまり生きてみるよ～、っていうので、

ひと段落なんだ！



・・質問。全然融合してなくない？

むしろリニューアルだよ。溶け合ってないよ。

統合っていうか、入れ替えだよ。

これはどういうことですか？




受け容れることでしか、

リニューアルは成り立たないって事

今までのパターンを、

徹底的に嫌って、排除することでそれを行おうとしたら、

創造の原理によって、それらが大きくなるだけなんだ


リニューアルを行えるということは

それらを、否定や非難から解放することを意味している

つまり、許すということ

感情的な縛りから、解き放つということ

ただの出来事、事柄に、かえすということ


そうして初めて、それらを「手放す」ということができる


それが、回帰ということなんだ

なぜなら、今までそこに注いでいた、否定や非難のエネルギーを、

一切使わなくなるということなのだから

否定的な事柄にそそがれるエネルギーは、重い

だから、疲れやすいんだ

何かに怒ったときって、やけに悲しいくらい疲れるだろ？

あれを、無意識下で、常にやっている状態だと思えばいい


それは、自分を分離させていく、一番簡単な方法さ


受け容れるということは、それらに使っていたエネルギーを、

自分がほんとうに使いたいものへ、使うという選択を意味するんだ

とても、能動的な行為なんだよ




・・・深遠すぎて、でもシンプルすぎて・・・

みんなわかった感じだあ・・・

うあー、そーいうことだったのかー・・・



書いてるうちに、あたしのほうがディスカバリーだよ・・・


いやー、ちょっとすごかった

今日はＧＷ大サービスですごかった


かなり書いたから、ひと休みして

またサンドイッチでも食べよ・・・



そういうことだったのか・・・（まだいうか　笑）



ちょっと、余韻にひたります(笑）

またおちついたら、なんか書くかもしれません

この言葉を、まずは、消化吸収、統合だよ(笑）